引入獨有的 9P 一站式綜合痛症治療方案，精準鎖定痛症根源，融合西方頂尖伸展及運動治療技術，結合尖端醫學儀器，全方位治療您的痛症。
「消炎、止痛、修復、預防、強化」為核心
從治療到康復，從痛楚到自由，讓生活無限
From treatment to recovery
From pain to freedom
Make life limitless
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全港獨有9種痛症綜合治療服務方案
物理治療
營養師健康管理
物理治療
物理治療進行全面評估包括患者的痛症狀況疼痛的,位置、程度、特徵，以及可能的誘因和病史, 精確診斷疼痛的來源和原因, 制定個性化的治療方案。
提供影像學診斷通過X光片等影像學檢查 進一步了解患者骨骼、關節和軟組織的具體情況，確認有無骨折、骨刺、椎間盤突出或關節退化等問題，這對於制訂精準的治療方案非常重要。
急性創傷的專門處理,針對急性創傷的早期干預,立即處理急性創傷（如扭傷、拉傷、肌肉撕裂等），採取冷敷、壓迫、抬高和休息（RICE原則）等方法，以減少腫脹、疼痛和炎症。還會釆用急性期針灸與手法治療,在急性疼痛和炎症控制後，運用針灸和溫和的手法治療，減少組織內的黏連和瘢痕形成，促進受傷部位的血液循環，幫助組織更快修復。
伸展治療
營養師健康管理
物理治療
運用西方被動伸展治療技術有效放鬆及延展緊繃的肌肉和筋膜，減少組織內的張力和壓力，從而減少炎症反應, 提升血液循環：通過輕柔的伸展動作，促進局部血液循環，增加氧氣和營養物質的供應，有助於減少炎症和腫脹， 有效地舒緩肌肉緊張和痙攣，釋放因長期壓力或不良姿勢引起的疼痛。
改善軟組織的柔韌性，防止黏連和瘢痕組織形成，促進受損組織的修復和再生，能幫助恢復關節和肌肉的正常運動範圍，增加肌肉的柔韌性，支持身體的自然恢復過程
保持肌肉和關節的健康，防止僵硬和功能退化，減少未來的受傷機會。針對柔韌性，但它為後續的力量訓練定了良好的基礎。通過改善肌肉彈性和協調性，可以更好地支持功能性運動和其他強化訓練。增強肌肉與神經的連結，提高身體的運動控制和穩定性，從而更好地支持整體的身體強化計劃。
營養師健康管理
營養師健康管理
營養師健康管理
肌肉體脂測試和體態分析後 ，有需要會轉介給註冊營養師教育患者識別炎症信號,了解炎症的初期症狀（如紅腫、熱痛），以及哪些活動或習慣可能會加重炎症反應，從而及早識別並採取適當措施（如休息或使用抗炎療法）。教育通過飲食如何多攝入抗炎食物減少體內的炎症反應。
在治療過程中,指導患者在日常生活中保持正確的姿勢習慣，從而預防因姿勢不良導致的各種疼痛和健康問題。還會教授疼痛管理技術和預防教育幫助患者學習不同的疼痛管理方法，如放鬆技術, 局部按摩, 熱療和冷療等。指導進行適度運動，避免過度用力或不當動作，提高風險意識讓患者認識到不良習慣,減少肌肉和關節壓力，從而有效緩解疼痛。
指導患者在家中進行簡單的護理和康復運動，如伸展、矯正訓練）來促進受損組織的修復和再生，避免進一步損傷，促進更快恢復。幫助患者養成持續鍛煉的習慣，增強核心肌群和關鍵部位的力量，提升身體的穩定性和抵抗力。
手法治療
醫學級儀器
營養師健康管理
需要由專業治療師使用特定手法技術，針對特定的問題進行深層次的干預。
專注於深層組織的治療，用於各種急性和慢性痛症，以及特定的軟組織和關節病變。目標是直接作用於特定的痛點、筋膜、神經和關節問題，通過手法干預來實現快速的緩解和功能改善。
柔和的按摩和深層組織鬆動手法，能夠釋放肌肉和筋膜的緊張，減少軟組織內的壓力，進而減少炎症反應手法治療能刺激局部血液流動，幫助將更多氧氣和營養物質運送到受損部位，同時加速炎症產物的清除，減少炎症和腫脹。
當深層肌肉組織進行按摩，能釋放肌肉內的張力和緊繃感，減少由於肌肉過度使用或壓力導致的疼痛。
手法治療，促進淋巴液的流動，幫助清除體內毒素和炎症產物，減少腫脹和炎症。有效緩解肌肉緊張和痙攣，放鬆過度收縮的肌肉，減少因壓力引起的疼痛。通過針對性的肌肉鬆動和關節鬆動術，有助於改善軟組織的柔韌性，防止纖維化和組織粘連，促進受損組織的修復。
臨床普拉提
醫學級儀器
醫學級儀器
臨床普拉提有助於促進血液循環，減少炎症的產生和積累。通過精確的動作控制和正確的呼吸技術，刺激深層肌肉組織的氧氣供應。
通過強化核心肌群和矯正身體姿勢，減少了關節和軟組織的壓力和張力，從而緩解由不良姿勢和肌肉失衡引起的慢性疼痛。特別針對下背痛、膝痛和肩頸痛，普拉提的動作能有效減輕疼痛並改善活動能力。
強調身體對齊和正確的動作模式,幫助改善姿勢和運動習慣，預防因姿勢不良或動作不當引起的再度損傷 。
全面訓練身體長期被忽略的肌群，針我們普拉提導師有專業資格針對孕婦，老年人，小孩訓練。
醫學級儀器
醫學級儀器
醫學級儀器
熱療，通過增加局部血液循環來減少疼痛和炎症。可擴張血管，加速新陳代謝。促進受損組織的氧氣和營養供應，加速組織修復過程。通過改善組織的柔韌性和減少痙攣，增強肌肉彈性。
超聲波治療，利用高頻聲波穿透軟組織，促進深層組織的微循環和細胞活動。聲波振動能降低組織的緊張度，減少炎症反應，同時有助於緩解疼痛。刺激受損組織的細胞修復和再生，促進瘢痕組織的重組和軟化。
衝擊波治療，高能量聲波,透過產生氣化泡爆破，破壞肌腱和結締組織的傷患處黏連、結痂，甚至已鈣化或纖維化的軟組織，以刺激軟組織重新生長減少炎症,加速血液循環及促進自我修復。同時，高能量的衝擊波可以刺激痛覺神經受體，阻隔痛感的傳導，達到即時止痛的效果。
電療，利用低頻或中頻電流刺激肌肉和神經，增強神經肌肉控制和循環。能刺激內啡肽釋放，是
熱療，通過增加局部血液循環來減少疼痛和炎症。可擴張血管，加速新陳代謝。促進受損組織的氧氣和營養供應，加速組織修復過程。通過改善組織的柔韌性和減少痙攣，增強肌肉彈性。
超聲波治療，利用高頻聲波穿透軟組織，促進深層組織的微循環和細胞活動。聲波振動能降低組織的緊張度，減少炎症反應，同時有助於緩解疼痛。刺激受損組織的細胞修復和再生，促進瘢痕組織的重組和軟化。
衝擊波治療，高能量聲波,透過產生氣化泡爆破，破壞肌腱和結締組織的傷患處黏連、結痂，甚至已鈣化或纖維化的軟組織，以刺激軟組織重新生長減少炎症,加速血液循環及促進自我修復。同時，高能量的衝擊波可以刺激痛覺神經受體，阻隔痛感的傳導，達到即時止痛的效果。
電療，利用低頻或中頻電流刺激肌肉和神經，增強神經肌肉控制和循環。能刺激內啡肽釋放，是一種天然的鎮痛物質，有效緩解疼痛，減少炎症。電刺激有助於改善局部血液循環，促進營養物質運輸，加快受損組織的修復。強化肌肉張力和力量。
專業精準診斷
矯正及康復運動
矯正及康復運動
1.姿勢評估
不良姿勢常導致肌肉或關節過度使用或壓力增加，引發局部炎症。通過姿勢評估，可以找出不良的姿勢或運動模式，從而幫助減少炎症反應。在評估後進行適當的姿勢矯正，能夠改變不良姿勢，減少不必要的肌肉緊張和關節壓力，降低炎症發生的機率。
專業姿勢評估能識別出由於姿勢不良或運動模式異常導致的疼痛部位和原因。通過調整姿勢和改善運動模式，減少日常活動中的異常壓力和磨損，不當壓力和肌肉緊張，有效地緩解疼痛。
基於姿勢評估結果，制定個性化的手法治療和運動處方，能減少疼痛並改善姿勢，達到長期止痛。防止再受傷或痛症復發。正確姿勢還能優化運動效能和耐力，減少能量消耗，增強體能。
2.功能性評估
評估患者的姿勢、關節活動度、肌肉力量和柔韌性，了解身體運動模式，找出不良姿勢或運動習慣，這些可能是痛症根源。.
矯正及康復運動
矯正及康復運動
矯正及康復運動
矯正及康復運動除了有助促進血液循環，還增強身體的自我修復能力，加快炎症部位的代謝廢物排出，減少炎症反應。 通過專業的運動指導，患者進行正確的姿勢調整和運動方式，能夠減少不必要的關節壓力和肌肉緊張，進一步減少疼痛。
特定的運動還能增加內啡肽的分泌，這種天然的止痛物質能夠有效緩解疼痛感。 幫助受損組織更快地恢復功能, 能促進受損組織的修復和再生，恢復正常的運動範圍和功能。
矯正運動能有效矯正不良姿勢和運動模式，減少因不正確姿勢或過度使用造成的傷害風險。持續的康復訓練能增強肌肉穩定性,協調性,耐力,肌力和功能性 ，降低受傷的可能性，從而預防未來的痛症問題。
功能性訓練
矯正及康復運動
功能性訓練
功能性訓練運動可以降低身體的應激水平，減少壓力引起的炎症反應，有助於控制慢性炎症狀況。促進組織再生：透過增強局部血液循環和代謝活動，為受損的肌肉、韌帶和軟組織提供更多的養分和氧氣，促進組織的自然修復。
強化全身協調性：通過模擬日常活動和動作（如搬運、站立、轉身等），提高整體的運動表現和協調性，增強日常生活中的運動效率 從而降低由於姿勢不正確或運動模式帶來的勞損。
肌肉強化運動：針對弱化或失衡的肌肉群進行強化訓練，特別是核心肌群和穩定性肌肉，增強身體的整體穩定性和支撐力，減少受傷的風險。
平衡和協調訓練：透過平衡板、單腳站立等訓練，提高身體的平衡能力和協調性，防止跌倒和再次受傷。